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敬天愛(ài)人，素食養(yǎng)生。素貓，素食之mall，既是素食產(chǎn)品之mall，也是素食文化之mall，一切的目標(biāo)是讓更多的人接受素食慈悲的理念，養(yǎng)成素食養(yǎng)生的飲食方式，讓更多的食肉之虎、食魚(yú)之貓更多的吃素。
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素食營(yíng)養(yǎng)｜誰(shuí)說(shuō)吃素會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，素食就只是蔬菜水果嗎
發(fā)布時(shí)間：2019/12/16瀏覽次數(shù)：281
為了確實(shí)攝取到均衡營(yíng)養(yǎng)，必須廣泛選擇各類(lèi)素食，從多種植物性食物中獲得不同的營(yíng)養(yǎng)素，尤其豆類(lèi)制品可提供蛋白質(zhì)，是葷肉食物的取代來(lái)源，更是不可或缺的重要營(yíng)養(yǎng)。
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國(guó)家對(duì)辣條“出手”了！全民養(yǎng)生時(shí)代早已到來(lái)，養(yǎng)生食品代替藥品是關(guān)鍵
發(fā)布時(shí)間：2019/12/16瀏覽次數(shù)：232
讓我們的健康取決于每一天均衡的營(yíng)養(yǎng)，保健食品、健康食品是時(shí)代的需求，也是必然的產(chǎn)物。
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【素食養(yǎng)生】每天吃個(gè)它，勝吃10個(gè)蘋(píng)果！護(hù)血管、降三高…很多人不知道！
發(fā)布時(shí)間：2019/12/14瀏覽次數(shù)：243
土豆是十大熱門(mén)營(yíng)養(yǎng)健康食品之一，素有“地下蘋(píng)果”和“第二面包”的美譽(yù)。土豆中的淀粉主要為大分子團(tuán)，吸收慢且飽腹感強(qiáng)。而且土豆的熱量低，熱量?jī)H相當(dāng)于面粉和米的約六分之一，幾乎不含脂肪。 每天1個(gè)土豆勝吃10...
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常吃這6種素食，給身體排排毒！
發(fā)布時(shí)間：2019/12/14瀏覽次數(shù)：276
淋巴是人體一大排毒系統(tǒng)，存在于人體的各個(gè)部位，對(duì)于人體的免疫系統(tǒng)有著至關(guān)重要的作用。現(xiàn)在我們不光要給肝臟排毒，也要記得給淋巴排排毒。那么給淋巴排毒吃點(diǎn)什么食物合適呢？現(xiàn)在就來(lái)了解一下哪些食物能幫助...
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全球知名企業(yè)紛紛倡導(dǎo)員工吃素，京東、阿里巴巴為員工開(kāi)設(shè)素食窗口！
發(fā)布時(shí)間：2019/12/12瀏覽次數(shù)：184
谷歌的廚師們?yōu)榱俗寙T工們“少吃肉多吃菜”，在食材和調(diào)味上玩出千百種花樣，還絞盡腦汁，想出又長(zhǎng)又文藝的名字，員工們點(diǎn)餐時(shí)，甚至不知道這是純素。
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“吃素”到底好不好？一篇文章帶你看穿素食的真相
發(fā)布時(shí)間：2019/12/12瀏覽次數(shù)：196
一般而言，素食常用的五谷類(lèi)、硬殼果、蔬菜、水果，包括足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、植物油、礦物質(zhì)和維他命，都是各種身體必需的養(yǎng)分。
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【干貨】素食人群真的缺乏維生素B12嗎？維生素B12從哪里來(lái)？
發(fā)布時(shí)間：2019/12/11瀏覽次數(shù)：550
普遍的一種說(shuō)法是，只有動(dòng)物性的食品中才含有維生素B12，這其實(shí)是不對(duì)的。沒(méi)有任何一種食物是天然地含有維生素B12，不管是肉類(lèi)還是蔬菜。維生素B12只能由微生物，也就是細(xì)菌才能制造。它是唯一一種含有微量元素鈷...
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吃素就是給五臟做面膜！素食是全民健康、養(yǎng)生延壽的普世需求！
發(fā)布時(shí)間：2019/12/11瀏覽次數(shù)：313
楊立前先生精彩演講 在第九屆素食營(yíng)銷(xiāo)論壇上，來(lái)自馬來(lái)西亞皇家御醫(yī)、著名素食養(yǎng)生專(zhuān)家、上海中醫(yī)藥大學(xué)副教授楊立前先生就“素食的養(yǎng)生價(jià)值暨腥食、葷食的利與弊”為與會(huì)大眾做了分享。 楊立前先生介紹道：我們每...
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正確的飲食=不可能的任務(wù)？飲食的重大缺失，營(yíng)養(yǎng)素不足，將嚴(yán)重危害你的身體健康！
發(fā)布時(shí)間：2019/12/10瀏覽次數(shù)：250
均衡營(yíng)養(yǎng)是健康的基礎(chǔ) 健康的四大基石：正常的休息穩(wěn)定的情緒，合理的膳食，均衡的營(yíng)養(yǎng),有氧運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)平衡成為第一基石及四大基石的物質(zhì)基礎(chǔ)，是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的失衡將“牽一發(fā)動(dòng)全身”直接導(dǎo)致健康狀況的惡化，引發(fā)各...
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素食食材丨西蘭花這樣燒，營(yíng)養(yǎng)全留住！大部分人都做錯(cuò)了…
發(fā)布時(shí)間：2019/12/10瀏覽次數(shù)：210
在所有蔬果中，西蘭花算得上是明星蔬菜了。獲得了許多營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)家、科學(xué)家一致認(rèn)可，美國(guó)國(guó)家癌癥研究所已經(jīng)把包括西蘭花在內(nèi)的許多十字花科蔬菜列為了具有防癌功效的蔬菜。不過(guò)想要發(fā)揮西蘭花的抗癌作用，還得...
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一個(gè)以素食為主的民族，九百年沒(méi)人得過(guò)癌！
發(fā)布時(shí)間：2019/12/07瀏覽次數(shù)：258
世界上有各種奇特的民族，有許多令人驚奇的特征，在這些不可思議的民族之中，我們要介紹的是罕薩族（Hunzas）：他們是全世界最健康的民族?！盎盍?、健康、富有生命力，他們吃著新鮮的食物（杏子）、呼吸著高山空氣...
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五色五味入五臟，平衡飲食是關(guān)鍵！
發(fā)布時(shí)間：2019/12/07瀏覽次數(shù)：313
五色五味入五臟，平衡飲食是關(guān)鍵 現(xiàn)代養(yǎng)生專(zhuān)家根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》其中分類(lèi) 提出了現(xiàn)有的九種體質(zhì)分類(lèi) 這九種體質(zhì)分別是 平和體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì) 氣虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì) 濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、特稟體質(zhì) ...
