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敬天愛人,素食養(yǎng)生。素貓,素食之mall,既是素食產品之mall,也是素食文化之mall,一切的目標是讓更多的人接受素食慈悲的理念,養(yǎng)成素食養(yǎng)生的飲食方式,讓更多的食肉之虎、食魚之貓更多的吃素。

隨餐、代餐、換食!素貓160素食全餐食用方法揭秘!

發(fā)布時間:2017/08/11 最新資訊 瀏覽次數:1794

:素貓160應當怎么食用,有哪些講究?

【用法用量】

一包加200毫升開水沖泡攪勻,3分鐘即可食用,可根據個人口味加冰糖或蜂蜜調味。

【食用方法】

1、隨餐

純素全餐是一款均衡營養(yǎng)簡餐,可以作為點心、能量補充餐在您一日三餐中隨餐一起食用,或者在一日三餐間隙間加餐食用。

一般來講,需要瘦身的可以在餐前吃,需要增肥的可以在餐后吃。

2、代餐

“代”是代替的意思。代替就是根據自身的情況,用160替換三餐中的一至兩餐,其他則食用正餐即可,代餐無周期限制。

注意事項:孕婦、哺乳期、15周歲以下的兒童不建議代餐;身體特別虛榮、病癥嚴重者建議隨餐或者加餐,適應到一定程度后逐步過渡到代餐或換食。

3、換食/辟谷

換,是替換的意思;食,就是我們日常吃的食物!用純素全餐換掉平常吃的食物,只吃160,再加喝水就可以達到道家辟谷的效果!

辟谷換食是一種特殊的排毒方法。純素全餐換食療法通過對全身骨骼、肌肉、皮膚、內臟、血液、津液和各種分泌管道、分泌物做一次大過濾、大清洗,促進人體調節(jié)系統(tǒng)的和諧。

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