過年避開美食？想太多了
加油！ 你是最胖的

有一顆減肥的心，
卻有一張吃貨的嘴，
飲食生活習(xí)慣不當(dāng)，
腸胃油膩過多……
腫么辦？腫么辦？腫么辦？

素貓手把手教你如何拒絕油膩
素貓016凈素食粉
適合節(jié)后清腸，美容~~
過年忍不住嘴，飲食不規(guī)律，腸胃油膩過多，
掐指一算你真的多吃點(diǎn)~

什么是素貓016凈素食粉

素貓016是由100多種食材研制而成，屬于食品，不是減肥產(chǎn)品，更不是藥物，對身體無害，無副作用。

素貓016依據(jù)中國上古素食長生理念與中醫(yī)養(yǎng)生理論，結(jié)合佛教素食要求，研制而成，長期食用，具有藥食同源的效果。

它還具有清腸胃、改善便秘的效果
因?yàn)槔锩婧泻芏嗌攀忱w維，

燕麥
具備降血脂的作用，這是由于燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。

玉米
含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒以及維生素A、B、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，對調(diào)節(jié)血脂有益處。

山藥
山藥有“神仙之食”的美譽(yù)，其黏液蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。

海藻
素有“海洋蔬菜”的美譽(yù)，其低能量、低脂肪的特點(diǎn)令營養(yǎng)學(xué)家關(guān)注。

銀耳
銀耳滋而不膩，其富含膳食纖維，可加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。

山楂
山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

還有很多，小編就不一一說了~

堅(jiān)持一段時(shí)間，整個(gè)人會覺得神清氣爽，
而且長期食用，
還可以改善皮膚哦~

隨著人們生活品質(zhì)的不斷提高，
越來越多人開始返璞歸真，
追求更簡單健康的生活。
素貓016除了是百余種食材，
全面營養(yǎng)外，
還可以促進(jìn)腸胃代謝，
達(dá)到塑身的效果。

營養(yǎng)豐富
它的營養(yǎng)價(jià)值，其他減肥產(chǎn)品根本沒法比。

普及人群廣
更神奇的是，
它適用于各個(gè)年齡段，
無論是初中高中的小朋友，
全職媽媽還是企業(yè)白領(lǐng)，
還是中老年人，它都照單全收。
小編弱弱的說一句，
一天不吃素貓都感覺不在狀態(tài)~

還不明白怎么吃？素貓手把手教你，怎么“拒絕油膩”~

素貓016凈素食粉三種吃法：

換食：早、中、晚餐，每餐一袋016；根據(jù)饑餓感加餐一至兩頓，每頓一包；換食建議周期：三天、七天；

沖泡方法：取本品一包加入新沸騰的熱水200毫升，攪拌均勻，待3分鐘后即可使用。

教你如何吃好素貓016凈素食粉（不同需求人群不同的吃法）

第一種：減肥人群

首先使用素貓016凈素食粉一個(gè)星期左右，
早餐吃素貓016，中午正常吃飯多食用蔬菜水果，晚餐只吃素貓016，

然后再建議您做7天或者14天的換食，也就是一日三餐只吃素貓016，不攝入其他食物。

之后復(fù)食注意飲食清淡，繼續(xù)每天用素貓016代餐一餐或兩餐，以一個(gè)月為周期，次月再做素貓016換食（提示：換食每月最多一次）。

減肥首先要保持良好的心態(tài)，不可急于求成，不要因?yàn)槟承┓矫鏇]有做好產(chǎn)生糾結(jié)的心理，通過素貓016的代餐和換食，能做到補(bǔ)充營養(yǎng)，健康的減肥，讓你毫無顧慮地把體重降下去。

注意事項(xiàng)：聽從專家意見，不適宜辟谷換食群體不建議換食的吃法。

第二種：男士朋友

可以先用素貓016凈素食粉代餐，

逐漸適應(yīng)素貓016之后，只要每天保持2-3包，晚上飯前吃一包或素貓016當(dāng)夜宵吃，

當(dāng)發(fā)生很明顯的改變以后，自己明白換食的重要意義與效果后，再進(jìn)行換食。

第三種：老年人

家有一老如有一寶，每個(gè)人都希望自己的長輩、父母能健康長壽，素貓016凈素食粉，食材中包含的松花粉、火麻仁、黃瓜籽、黑木耳、沙棘籽等都是老年人延年益壽的佳品。

老年人在食用素貓016的時(shí)候，可以選擇隨餐或代早晚餐其中一餐食用，隨餐期間可以選擇代替主食來吃，

代餐可以在一天當(dāng)中選擇早餐或者晚餐用素貓016凈素食粉代替正常的餐食，其他時(shí)間正常吃飯即可。

由于老年人，身體偏虛弱，身體本身熱量比較低，所以不建議換食。

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我可以說這是史上最強(qiáng)凈素搭配嗎？吃過的都說，好吃！

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