導(dǎo)語

在第十二期食療養(yǎng)生班中，有一名來自江西新余的溫同學(xué)很特別，與其他同學(xué)是素食愛好者或素食投資者不同，溫同學(xué)是因?yàn)榇蟊婇啿氐囊蚓壎鴧⒓恿耸朝燄B(yǎng)生班的學(xué)習(xí)，在此之前對素食并不大了解。通過7天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)下，溫同學(xué)重新認(rèn)識(shí)了素食，并且把學(xué)到的素食食療養(yǎng)生理論及素食養(yǎng)生廚藝用于生活，慢慢改變了自己和家人的飲食，并且感受到了這種改變所帶來的益處！

來自江西新余的溫同學(xué)

溫同學(xué)：素食食療養(yǎng)生學(xué)習(xí)堅(jiān)定了我和家人堅(jiān)持蔬食的信心

首先很榮幸跟著明德書院院長歡姐參加了廣州素食學(xué)校的七天八夜食療養(yǎng)生班的學(xué)習(xí)。素食學(xué)校陳校長以輕松幽默的開場白闡述了素食的概念，我第一次深刻的認(rèn)識(shí)了素食、葷食、腥食，同時(shí)也第一次了解到素食也可以給人的身體帶來健康。

衲木錯(cuò)校長的素食文化課讓學(xué)員們重新認(rèn)識(shí)素食

學(xué)員們被博大精深的素食文化課所吸引

? ? ? ? 素食養(yǎng)生這個(gè)概念在楊教授的輕松愉快的講解下，我如同沐浴春風(fēng)，學(xué)到了很多有關(guān)中醫(yī)以及食療養(yǎng)生的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)了很多的食療日常食材，經(jīng)過3天的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，受益匪淺，終生難忘。同時(shí)，也將學(xué)到的知識(shí)學(xué)以致用，在學(xué)習(xí)期間，正好有一個(gè)媽媽在微信朋友圈里尋求寶寶咳嗽的食療方子，我立馬將我在楊教授課堂里學(xué)到的川貝杏仁雪梨膏食療方子推薦給了這位媽媽，我很愿意并且很樂意將課堂里學(xué)到的食療養(yǎng)生的知識(shí)分享給更多的家人和朋友。

楊立前老師的素食食療養(yǎng)生課干貨滿滿

? ? ? ?我之所以來廣州素食學(xué)校學(xué)習(xí)，在此我還得感謝我愛人，他比我早一步了解認(rèn)識(shí)到蔬食帶給身體的益處，在他的帶動(dòng)下，我也開始了人生中第一次的素食經(jīng)歷。在廣州素食學(xué)校學(xué)習(xí)期間，認(rèn)識(shí)了來自五湖四海的素食愛好者，大家共同探討學(xué)習(xí)交流素食帶給自己及家人的有益之處。得幸于來自貴州的師兄的特意安排，在廣州大佛寺親自感受了素食帶給我們視覺、味覺的盛宴，顛覆了我對素食的傳統(tǒng)老舊的認(rèn)識(shí)。

因?yàn)樗厥?，五湖四海的同學(xué)聚在了一起

? ? ? ? ?廣州素食學(xué)校的溫老師在廚房親自給我們耐心的講解食材及演示素食的烹飪過程，讓我們進(jìn)一步深入了解認(rèn)識(shí)到素食原來也可以這樣營養(yǎng)美味。溫老師的廚房實(shí)操課通俗易懂，在溫老師的精心烹飪下，素食像變了魔法一樣，調(diào)動(dòng)起了我所有的味蕾，嘗到了既健康又美味的家常養(yǎng)生素食。感謝溫老師的傾情分享，我也學(xué)到了幾道簡單并且容易上手的家庭食療菜肴，在自家廚房里同樣可以烹飪出健康營養(yǎng)美味的食療菜肴。

豐富有趣的養(yǎng)生廚藝課

教學(xué)了一大波養(yǎng)眼又美味的養(yǎng)生素食

素食食療養(yǎng)生班養(yǎng)生廚藝學(xué)習(xí)的部分菜品

? ? ? ?從參與學(xué)習(xí)了解素食到現(xiàn)在一個(gè)月的時(shí)間里，我們一家人堅(jiān)持蔬食的日常飲食，已經(jīng)慢慢感受到了蔬食帶給我們身體的凈化，希望能堅(jiān)持下去，慢慢感染帶動(dòng)身邊的朋友，讓大家的身體都凈起來。將素食推廣得更遠(yuǎn)，讓更多人受益。

? ? ? ?在此，非常感謝廣州素食學(xué)校，希望學(xué)校越辦越好！