但是……作為資深素食主義者的小編面對出行…..只能用又愛又恨來形容了….

愛嘛，出去耍誰不愛呢？

至于恨….有同樣經(jīng)歷的素食寶寶們肯定也深有體會~無力吐槽的航空素餐，巨貴而且還淡而無味的鐵路素食盒飯….每會路上要么胡亂啃兩塊蘇打餅干，要么頂著咕咕亂叫的肚子到達(dá)目的地~

自從遇上了它…..小編突然覺得春天來啦~↓↓↓（啥？遇上誰了？）

這是一款由廣州素食學(xué)校、蟬友圈文化、廣州橄欖樹生物科技聯(lián)合研制的純素食養(yǎng)生代餐粉，由首席研究員馬來西亞華人、世界素食聯(lián)合會會長、上海中醫(yī)藥大學(xué)楊立前副教授結(jié)合上古素食長生理念與中醫(yī)養(yǎng)生理論研發(fā)而成的，是一款能夠補充全面營養(yǎng)素，為人體提供每天必須鈣鐵鋅等元素的天然無添加的食品！（敲黑板咯！是食品！食品！食品！）

問我它有啥好？

第一，便攜！一盒里面有十包，出外旅行，隨便放兩包在包包里，起碼口糧有保證！

第二，方便！粉粉沖泡可以很講究，也可以很佛系!說到講究就是愛怎么折騰就怎么弄，說到佛系做法，簡單到只需半瓶礦泉水，1-2包素貓粉粉倒入，然后搖晃瓶子一番就可以咕嚕咕嚕喝下滿滿的營養(yǎng)了！

第三，能量高！不要小看一小包35克的粉粉，它可是包含了上百種經(jīng)過科學(xué)中醫(yī)配伍的食材營養(yǎng)素，一包喝下去，能量怎么不可能不夠？?。ㄏ裥【庍@種起早容易低血糖，爬山容易氣力不足，高海拔腦袋會發(fā)懵的人，包包里怎么能沒有它？！）

第四，代餐可塑形……

第五，補鈣補氣血補補補….

素食者常見攝入不足的營養(yǎng)素包含：熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、ω-3脂肪酸、鐵、鈣、鋅、碘、維生素B12、維生素D、肌酸、肌肽。依據(jù)攝入食物種類的限制，容易缺乏的營養(yǎng)素也略有不同，如下表。

均衡攝入各類食物，并在同一類食物中經(jīng)常變換，盡量選擇不過度加工的食物，才能得到均衡的營養(yǎng)。

一個素食者的食物組成應(yīng)均衡包含谷類、豆類、蔬菜、水果、堅果種子類，這么多東西，有它就夠了

中醫(yī)君臣佐使 科學(xué)配比

即素貓160的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，運用了中醫(yī)君臣佐使的理論，進(jìn)行了科學(xué)的養(yǎng)生的搭配。

君：由多種糧谷和豆類給成，含有豐富的蛋白質(zhì)與碳水化合物；

臣：由多種瓜果與果仁組成，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、脂肪、植物素；

佐：由多種花菜根莖類組成，含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、纖維素；

使：由多種菌藻類組成，含有蛋白質(zhì)、多醣體、特殊養(yǎng)分。

素貓160的營養(yǎng)豐富且均衡，且具有中醫(yī)養(yǎng)生效果哦~

素食者的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源

1、谷物+豆類–合理搭配膳食，米飯+豆類的搭配可以組成完全蛋白。

素食者每天合理膳食+素貓160隨餐，即可組成完全且優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)

2、初加工豆制品–傳統(tǒng)豆腐、腐竹、豆皮等。

3、堅果、種子–除了提供豐富的蛋白質(zhì)，還能額外補充微量元素和維生素。但是切記不要食用高溫油炸的堅果或者高糖高鹽的堅果，種子。因為高溫會破壞堅果里面富含的有益脂肪酸。

素貓160凈素食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)4、素食者日常膳食中注意谷類、豆制品、菌菇、薯類、海產(chǎn)品（海帶、海藻、紫菜）、堅果、蔬菜水果類等各種食材的搭配，完全可以滿足攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的條件。

素貓160精選上百種素食食材研制而成，涵蓋了谷類、豆類、堅果類、根莖類、菌藻類、蔬果類等，制作工藝選用低溫研磨，保證了營養(yǎng)的活性與釋放，同時不容易上火。

素食者 的ω?3脂肪酸來源ω-3脂肪酸大多存在于深海魚類，因此素食者攝入到ω-3脂肪酸的機會很少，并且血清中的ω-3脂肪酸濃度也較低。適量攝入富含ω-3脂肪酸的食物來補足所需顯得更加必要，例如堅果類、核桃、亞麻籽、南瓜籽、奇亞籽、芥花油、亞麻仁籽油、海藻油、大豆油、橄欖油、沙棘果油、菜籽油、車前葉藍(lán)薊油、南美印加果油、大麻籽油、奇芽籽油等。

以上是不完全配料表

素食者的鐵來源

鐵的每日攝入量男性成人為10mg、女性成人為15mg。但由于純素飲食中鐵的主要來源是非血紅素形式，這種非血紅素鐵生物可利用性低于動物產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)的血紅素鐵。

純素飲食通常含有鐵的膳食抑制劑，如多酚單寧（咖啡、茶和可可中含有）和肌醇六磷酸鹽（全穀類和豆類中含有），它們會減少膳食中吸收的鐵量。

富含鐵的食物來源：豆類、谷類、堅果、種子、強化食品、綠色蔬菜。例如：紫菜、發(fā)菜、裙帶菜、海帶、芝麻、金針、黑豆、紅豆、腐竹、皇帝豆、蓮子、花生、梅乾菜、南瓜子、猴頭菇、姬松茸、黑木耳、香菇、花菇、竹笙、莧菜、香樁、甜豌豆莢、菠菜、紫色花椰菜、甘薯葉、空心菜、小白菜、稜角絲瓜、胡瓜、豌豆苗、玉米筍、茼蒿、芥藍(lán)等

素食者鈣的來源

素食者比葷食者更容易缺鈣。由于鈣攝入量較低，素食者有更高的骨折風(fēng)險。當(dāng)鈣的攝入量低，對于處于骨骼發(fā)育期的的兒童及青少年更不利于長高。豆類食品因加工方法不同而產(chǎn)生不同的營養(yǎng)素含量，如豆干及傳統(tǒng)豆腐，其鈣含量較其它豆類食品多，而黃豆、豆腐皮、豆?jié){、盒裝嫩豆腐等制品其鈣含量少。故建議每日至少攝入一份以上鈣含量較多的豆類食品，以增加鈣的補充。

花椰菜、白菜和羽衣甘藍(lán)中的鈣含量特別高，但綠色蔬菜如菠菜、芝麻菜含有草酸鹽，草酸鹽、纖維質(zhì)，會限制鈣和維生素B?的吸收。因此，素食者在選擇含鈣豐富的食物時應(yīng)選草酸含量較低的植物來源。

素貓160凈素食的素能鈣專利技術(shù)

素食者鋅的來源

鋅在植物中常見來源有豆類、全谷類、堅果和種子類，其中也包含了富含植酸鹽的食物來源。但是，加工程序可以減少植酸鹽，面包膨化能激活植酸酶，分解植酸；浸泡、發(fā)酵、發(fā)芽的堅果和谷物均可降低植酸濃度并增加營養(yǎng)素的生物利用度。

素貓160凈素食粉的鈣、鐵、鋅是同類產(chǎn)品的2倍或以上

素食者的維生素B12來源

全素者可多利用藻類來獲取維生素B群，例如1日3份蔬菜，其中1份就記得要取自藻類（如：海帶、紫菜），一份干紫菜 （約10g，3 張海苔壽司皮）可獲得6μg維生素B12，即攝入約1 張海苔壽司皮就可獲得一天所需的維生素B12。

素貓160凈素食粉的維生素B12食材配方

不完全配方表

小麥、糙米、黃豆、果仁、南瓜、香菇、極大螺旋藻、紫菜、海帶等等富含鈣及維生素B12的食材配方~

世界上絕大多數(shù)健康問題，都可以通過營養(yǎng)保健來解決！疾病治療講究的是“三分治，七分養(yǎng)”，因此，營養(yǎng)才是康復(fù)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵因素。

我們的健康取決于每一天均衡的營養(yǎng)，保健食品、健康食品是時代的需求，也是必然的產(chǎn)物。素貓160凈素食粉

純凈素食，充分補鈣全面營養(yǎng)，低卡無糖，安全方便

為了多睡一會，早餐？省省吧。

我們每天上班路上的早餐，不是白粥面條，就是油條包子，全是堆積脂肪的淀粉！

毫無營養(yǎng)可言！

有沒有一種健康又方便的食物，可以隨時隨地補充營養(yǎng)，又沒有熱量負(fù)擔(dān)呢？

當(dāng)然有！

接下來為你呈現(xiàn)這杯——素貓160凈素食粉

100多種食材的營養(yǎng)早餐

世界營養(yǎng)協(xié)會推薦，每天至少吃30種以上食物，營養(yǎng)才夠均衡。

一杯素貓160，是你一整天營養(yǎng)很好的補充。

常素人群更容易缺鈣，出現(xiàn)腳抽筋、腳后跟痛等癥狀……

繼承素能鈣專利技術(shù)，含鈣量高、吸收率高，100多種食材搭配，讓鈣更好吸收，營養(yǎng)更全面，適合各類需要補充鈣質(zhì)的人群；

每天一包，告別“缺鈣”，開啟更好的素食生活

藥食同源的均衡營養(yǎng)

常素人群不僅容易缺鈣，更有缺鐵、維生素B12、歐米伽3及一些微量元素等，

出現(xiàn)臉色蒼白、食欲下降、免疫力下降、記憶力衰退等癥狀……

出現(xiàn)問題不是吃點藥就立馬好，身體要養(yǎng)~~

中醫(yī)組方，百余種純素食材科學(xué)配伍，落實藥食同源的養(yǎng)生理念，補氣養(yǎng)血，排毒痛經(jīng)。

素貓160，是一款食品，不是保健品，更不是藥品，

長期食用可以具有養(yǎng)生效果，達(dá)到“中醫(yī)調(diào)理”的功能。

一包素貓160，100多種食材，涵蓋人體各種所需元素，以食療給身體每天的養(yǎng)護(hù)~

超模的營養(yǎng)早餐

素貓160凈素食粉，100多種食材，營養(yǎng)均衡，

取代正餐當(dāng)代餐吃，可以達(dá)到降脂減肥效果~~

包含10多種花，重瓣紅玫瑰、槐花、桂花等，

具有寧神養(yǎng)顏，改善干枯皮膚、促進(jìn)消化、消脂的作用~

隨身攜帶的均衡營養(yǎng)

獨立小包裝，每盒10袋，包包里帶2袋出門，方便隨時解饞/充饑/續(xù)命。

低溫熟制，涼水、溫水、開水沖服皆可，亦可干吃，不受環(huán)境約束~

純凈素食   充分補鈣

全面營養(yǎng)   安全正品

研發(fā)：廣州素食職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校  蟬友圈文化

出品：廣州橄欖樹生物科技有限公司

師父們平時的修行、學(xué)習(xí)占據(jù)大部分時間，對于吃是不講究的，所以很容易會因營養(yǎng)不良，而引發(fā)身體上的各種問題。

素貓160凈素食粉選取100多種食材，營養(yǎng)豐富均衡；依中醫(yī)群臣佐使配伍，據(jù)勻漿膳制作，落實藥食同源，達(dá)到食療養(yǎng)生效果。無合成原料，無防腐劑，無添加劑，無穩(wěn)定劑，安全方便。

對于素食人群和佛教人群是一個很好的選擇。不僅如此~

健康、亞健康、慢性病人群；斷食可使用流質(zhì)飲食者；想通過換食或代餐來降脂減肥者；需要增加熱量與營養(yǎng)需求的孕婦及乳母；一周歲以上的小孩用以增加營養(yǎng)和膳食纖維的補充；老年人用于延年益壽；體虛免疫力低下的人群；手術(shù)后流質(zhì)飲食的患者等人群皆可適用。

簡而言之，上到100下至1歲，都可食用哦，可補充營養(yǎng)或者食療養(yǎng)生~

素貓帶你游西藏 — 綻放在雪域高原上的“格桑花”

最近，素貓向師父們問候時，得知師父們有一個疑問，素貓160與其他同類產(chǎn)品有什么區(qū)別。

那素貓在這里就向師父們與其他大眾作簡要說明~

 素貓160與其他同類產(chǎn)品的區(qū)別 

1、營養(yǎng)更豐富均衡

更好的食材配方，更好的制作工藝-低溫研磨，使?fàn)I養(yǎng)更豐富均衡。

素貓160凈素食粉營養(yǎng)成分表（如下）

食藥監(jiān)局檢測

市面上同類主流產(chǎn)品營養(yǎng)成分表（如下）

全部營養(yǎng)素的對比，素貓160凈素食粉都比同類主流產(chǎn)品要高，基本全面勝出

單列出素食人群所缺乏的營養(yǎng)作對比

對于素食人群所缺乏的營養(yǎng)素，素貓160凈素食每一種營養(yǎng)素含量都更勝一籌，尤其是鈣、鐵、鋅，更是2倍或以上~

2、素能鈣專利技術(shù)

鈣含量是同類產(chǎn)品的2倍或以上， 且鈣離子轉(zhuǎn)化率達(dá)70%

素貓160凈素食粉是在素能鈣、素貓系列產(chǎn)品基礎(chǔ)上依據(jù)中國上古素食長生理念與中醫(yī)養(yǎng)生理論，結(jié)合佛教素食要求，使用100多種純素原料經(jīng)過多道工序精制而成。同時，傳承素能鈣的科技成果，鈣、鐵、鋅等元素含量大幅提高。因為，這是常素人群比較缺乏的，也是中老年人與青少年需要補充的，更是斷食人群最需要增加的。

鈣含量高。素貓160凈素食粉每100克含鈣304毫克，是同類產(chǎn)品的2-3倍。

鈣離子吸收轉(zhuǎn)化率高。素貓160凈素食粉的特殊配方促進(jìn)蛋白酶的分泌，提高人體對鈣的消化吸收，轉(zhuǎn)化率超過70%。

什么是素能鈣專利技術(shù)

補鈣效果好——獨家中醫(yī)組方， 以“水果鈣王”橄欖及綠茶提取物為主要原料，所含沒食子酸為陰離子轉(zhuǎn)化體鈣，大大增強鈣的吸收率與利用率。

安全無結(jié)石——純素植物鈣，自然地補鈣，缺多少補多少，在借助沒食子酸幫助鈣離子吸收轉(zhuǎn)化的同時，把多余的鈣成分自然排出體外，無體內(nèi)殘留。

3、制作工藝 — 低溫研磨

素貓160凈素食粉的制作工藝選用低溫破壁研磨的方法，保證了營養(yǎng)物質(zhì)的活性與釋放，同時不容易上火。

其他產(chǎn)品大多是高溫烘制，可以使保質(zhì)期延長，口感也可能會更好，但破壞了食材的活性，造成一定的營養(yǎng)流失，而且容易上火。

4、專業(yè)研發(fā)機構(gòu)—品質(zhì)保證

素貓160凈素食粉的研發(fā)機構(gòu)——廣州市素食職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，簡稱廣州素食學(xué)校，正式創(chuàng)立于2016年，毗鄰著名的黃埔軍校，是由素食營銷網(wǎng)牽頭，在七屆素食營銷論壇基礎(chǔ)上由蟬友圈文化與業(yè)內(nèi)精英群體共同創(chuàng)辦的專業(yè)素食培訓(xùn)學(xué)校，是中國有史以來首家素食?？茖W(xué)校。

學(xué)校專業(yè)班級設(shè)置有，素食廚藝專業(yè)（素餐烹調(diào)師培訓(xùn)班、素餐面點師培訓(xùn)班、素餐廚藝研修培訓(xùn)班、素食豆腐精品班）素食管理專業(yè)（素食餐飲投資總裁研修營、素餐服務(wù)與營銷管理研修營）素食養(yǎng)生專業(yè)（素食健康養(yǎng)生烹飪培訓(xùn)師）。

5、專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊

素貓160凈素食粉由廣州素食學(xué)校健康研究所及佛道兩家的高士共同研發(fā)，是一款真正的純素養(yǎng)生餐！研發(fā)團(tuán)隊全為素食主義者，首席研發(fā)員為楊立前教授。

楊立前，佛教居士，馬來西亞華人，全家素食者，純素20年。世界素食聯(lián)合會會長，上海中醫(yī)藥大學(xué)副教授，廣州素食學(xué)校健康研究所所長，著名中西醫(yī)結(jié)合腫瘤治療專家，“素藥中醫(yī)”倡導(dǎo)者馬來西亞拿督，馬來西亞南洋商報專欄作家，馬來西亞慈濟(jì)醫(yī)療隊隊長。

素貓160凈素食粉

——用素心做素食，十年素食推廣的結(jié)晶

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十三年蟬友圈

素貓160凈素食粉是蟬友圈旗下廣州素食學(xué)校、蟬友圈文化研制開發(fā)，廣州橄欖樹生物科技有限公司出品生產(chǎn)的一款全營養(yǎng)凈食粉。

蟬友圈首個實體平臺佛旅網(wǎng)創(chuàng)辦于2007年元月，是中國專營禪文化與素食文化產(chǎn)業(yè)最早的“居士企業(yè)”之一，其投資主體、團(tuán)隊核心成員全部由佛教居士、素食主義者組成，并共同投資、共同管理、共同運營。蟬友圈定位為“禪意生活，知了人生”，以“護(hù)持三寶、接引大眾、弘揚素食、傳播禪意”為宗旨，以“用心把事情做好，不執(zhí)著做大做強”為經(jīng)營原則。

蟬友圈于2016年11月在香港成立蟬友圈國際投資有限公司，控股旗下廣州蟬友圈國際旅行社、廣州市素食職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校、廣州橄欖樹生物科技有限公司、廣州素貓餐飲股份有限公司、廣州蟬友圈文化傳播有限公司五家實體公司，努力建設(shè)當(dāng)代居士企業(yè)的榜樣單位。

橄欖

說到橄欖，就不能不提潮汕人

 潮汕人的橄欖情懷 

橄欖是潮汕特產(chǎn)中一種獨占鰲頭的水果之一，與“潮汕功夫茶”統(tǒng)稱兩大消食神器。

他們真的是橄欖離不開身，出門在外，如果看到有人從兜里掏出用雙喜包裝袋裝著的青綠橄欖，那不用說這個人就是潮汕人了。

而且每到逢年過節(jié)，在賓客登門的時候，家家戶戶都必有橄欖相待，客人甚至?xí){(diào)侃到：“新春如意，物粒橄欖來試？”，像貴的橄欖可以買到幾百一斤或者更高的天價，但潮汕人還是會買。

 潮汕是吃橄欖的鼻祖 

等等……

 不僅如此 

 發(fā)家致富也可以靠它 

小小橄欖竟有如此魅力

?它還被稱為水果鈣王?

橄欖含有17種人體所需要的氨基酸，富含鈣質(zhì)與維生素C，是天然的養(yǎng)生保健食物。有很好的保健作用，清熱解毒，對喉嚨嗓子有很好的治療作用，中老年人可以降高血壓、高血脂、高血糖，對于減肥人群也可以食用。

鮮橄欖的含鈣量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含鈣204毫克，比香蕉、蘋果、柿子、桃子多20倍；維生素C的含量也是蘋果的10倍，是梨、桃的5倍。

另外它所獨有的橄欖果油還對人類骨骼的增長有明顯的促進(jìn)作用，能加快人體對鈣質(zhì)的吸收，對預(yù)防骨質(zhì)疏松以及其他多種骨科疾病都有明顯的效果。

所以對兒童骨骼發(fā)育有很大幫助，老人可防止骨質(zhì)疏松，對于女人和孕婦可大量補充缺少的鈣質(zhì)~

潮汕人天天橄欖不離手，怎么可能缺鈣

如此優(yōu)秀的橄欖，怎么可能不被盯上

 素貓160的素能鈣專利技術(shù) 

素貓160凈素食粉是在素能鈣、素貓系列產(chǎn)品基礎(chǔ)上依據(jù)中國上古素食長生理念與中醫(yī)養(yǎng)生理論，結(jié)合佛教素食要求，使用100多種純素原料經(jīng)過多道工序精制而成。同時，傳承素能鈣的科技成果，鈣、鐵、鋅等元素含量大幅提高。因為，這是常素人群比較缺乏的，也是中老年人與青少年需要補充的，更是斷食人群最需要增加的。

什么是素能鈣專利技術(shù)

素能鈣根據(jù)鈣離子為陽、沒食子酸為陰，陰陽融合為一個整體極易為人體吸收轉(zhuǎn)化的中醫(yī)原理，結(jié)合中醫(yī)組方，從橄欖、綠茶等植物提取物中合成沒食子酸、茶多酚等元素，以碳酸鈣為鈣源體，從而完成高效溶解、吸收、利用補鈣產(chǎn)品。

補鈣效果好——獨家中醫(yī)組方， 以“水果鈣王”橄欖及綠茶提取物為主要原料，所含沒食子酸為陰離子轉(zhuǎn)化體鈣，大大增強鈣的吸收率與利用率。

安全無結(jié)石——純素植物鈣，自然地補鈣，缺多少補多少，在借助沒食子酸幫助鈣離子吸收轉(zhuǎn)化的同時，把多余的鈣成分自然排出體外，無體內(nèi)殘留。

補鈣常識一

1、常素人群95%以上的人都缺鈣，同時缺乏鐵、鋅、維生素B12，歐米伽3；需要補鈣的重點人群是兒童、少年、育齡婦女（孕婦、寶媽）及中老年人。

2、大部分東方人有缺鈣現(xiàn)象，他們體內(nèi)缺乏一種生物蛋白酶，而鈣的吸收和利用必須有酶的參與，因此東方人對鈣的吸收比不上西方人。

3、人體對鈣片的吸收轉(zhuǎn)化不好，正常情況下，人體對補充鈣劑的吸收率為30%，其他的不吸收就會變成結(jié)石。

補鈣常識二

補鈣有兩個關(guān)鍵因素

1、鈣含量高。素貓160凈素食粉每100克含鈣304毫克，是同類產(chǎn)品的2-3倍。

2、鈣離子吸收轉(zhuǎn)化率高。素貓160凈素食粉的特殊配方促進(jìn)蛋白酶的分泌，提高人體對鈣的消化吸收，轉(zhuǎn)化率超過70%。

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素貓160凈素食粉加入并完全融合了素能鈣的專利配方，大大增加人體對鈣的吸收與利用。鈣含量高，每100克含鈣304毫克，每包含鈣104毫克，吸收轉(zhuǎn)化率高達(dá)70%，有效補充人體所需鈣，及鐵、鋅等微量元素。

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素貓160不僅充分補鈣，而且營養(yǎng)豐富均衡，吃一包素貓160，等于吃了有飽腹感的均衡營養(yǎng)鈣片！實在是優(yōu)秀~

補鈣效果好，轉(zhuǎn)化吸收率高

安全無結(jié)石，缺多少補多少

對于這種觀點，只能說：理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。

央視：別再給老人吃清淡了！吃素就不會有三高嗎？吃素就能健康長壽嗎？吃素就能治便秘嗎？想得倒是挺美的，這不，湖北一位老婆婆因為堅持吃素不沾葷腥，骨頭變得像泡沫了！據(jù)《長江日報》報道，武昌的楊婆婆吃素近30年，洗完澡一不小心滑倒在地，骨折了，最后只能換人工關(guān)節(jié)，不然隨時會危及生命。

▲楊婆婆做了換關(guān)節(jié)的手術(shù)。圖據(jù)《長江日報》

吃素不科學(xué)，存在怎樣的風(fēng)險？由于肉類中存在大量蔬菜水果中不含有的物質(zhì)，如果長期吃素食，可能會出現(xiàn)某些因營養(yǎng)物質(zhì)缺乏而導(dǎo)致的病癥。如果只是蛋奶素食者，營養(yǎng)吸收也還算均衡，但鐵的吸收可能偏低，需要注意不要出現(xiàn)缺鐵性貧血。

但是如果是全素食者就很容易出現(xiàn)問題了，完全不吃蛋奶肉類很容易缺鐵、缺鋅，最嚴(yán)重的是缺乏維生素B12，如果長期不食用動物性食物，缺乏維生素B12會導(dǎo)致惡性貧血、月經(jīng)不順、惡心、食欲不振、體重減輕、記憶力減退、精神憂郁等一系列健康問題。

缺碘：魚類是人體獲取碘的主要食物，但長期不食用魚，容易造成“碘缺乏癥”。含碘最高的食物為海產(chǎn)品,如海帶、紫菜等。

蛋白質(zhì)的質(zhì)量低：素食者攝入蛋白質(zhì)的質(zhì)量比較低，雖然素食者可以通過植物獲得與非素食者一樣多的蛋白質(zhì)，但是植物蛋白的質(zhì)量比動物蛋白要差一些，賴氨酸等必須氨基酸要少些。

熱量低：長期素食，蛋白質(zhì)與脂肪嚴(yán)重不足，容易引發(fā)營養(yǎng)不良。蛋白質(zhì)是建造和修補人體組織的主要原料，長期缺乏則對機體的抗病能力影響極大；脂肪產(chǎn)熱量高，不飽和脂肪酸更是“人腦的食糧”，對促進(jìn)大腦智力發(fā)展極為重要。

缺鈣：對于那些禁食奶制品的素食者，缺鈣情況非常普遍。完全素食者的鈣攝入量則比奶蛋素食者和雜食者都要低。缺乏鈣質(zhì)，尤其女性，到中年和老年時容易患上骨質(zhì)疏松癥。

記憶力減退：很多上了年紀(jì)的人怕患高血壓、糖尿病等慢性疾病，所以改吃素食，不過最新研究顯示，長期吃素會因缺乏蛋白質(zhì)及維生素B12等營養(yǎng)素，導(dǎo)致記憶力減退、精神萎靡、反應(yīng)遲鈍、疲勞等癥狀。

吃素要注意營養(yǎng)的均衡要不然同樣會給身體造成不同程度的傷害

素貓160凈素食粉

是蟬友圈旗下廣州橄欖樹生物科技有限公司組織研發(fā)生產(chǎn)的一款素食全營養(yǎng)代餐食品，依據(jù)中國上古素食長生理念與中醫(yī)養(yǎng)生理論，結(jié)合佛教素食要求，使用100多種純素原料經(jīng)過多道工序精制而成。100多種食材的全面營養(yǎng)世界營養(yǎng)協(xié)會推薦，每天至少吃30種以上食物，營養(yǎng)才夠均衡。一杯素貓160，是你一整天營養(yǎng)很好的補充。

充分補鈣的均衡營養(yǎng)

常素人群更容易缺鈣，出現(xiàn)腳抽筋、腳后跟痛等癥狀……繼承素能鈣專利技術(shù)，含鈣量高，是同類產(chǎn)品的2-3倍，吸收率達(dá)70%，100多種食材搭配，讓鈣更好吸收，營養(yǎng)更全面，適合各類需要補充鈣質(zhì)的人群每天一包，告別“缺鈣”，開啟更好的素食生活~~

藥食同源的均衡營養(yǎng)

中醫(yī)組方，百余種純素食材科學(xué)配伍，落實藥食同源的養(yǎng)生理念。素貓160，是一款食品，不是保健品，更不是藥品，堅持長期食用可以具有養(yǎng)生效果，達(dá)到“中醫(yī)調(diào)理”的功能。一包素貓160，100多種食材，涵蓋人體各種所需元素，以食療給身體每天的養(yǎng)護(hù)~

隨身攜帶的均衡營養(yǎng)

不用再為了買什么而糾結(jié)，也不需要自己費力搭配；扔掉瓶瓶罐罐，營養(yǎng)均衡配比，一包全搞定！

低溫熟制，涼水、溫水、開水沖服皆可，亦可干吃，不受環(huán)境約束~

素貓：且聽我細(xì)說

01 上百種食材研制而成

上百種素食食材

制作工藝選用低溫研磨

保證了營養(yǎng)的活性與釋放

同時不容易上火

以上是不完全配料表

02 中醫(yī)君臣佐使 科學(xué)配比

素貓160的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)

運用了中醫(yī)君臣佐使的理論

進(jìn)行了科學(xué)的養(yǎng)生的搭配

君：由多種糧谷和豆類給成，含有豐富的蛋白質(zhì)與碳水化合物；

臣：由多種瓜果與果仁組成，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、脂肪、植物素；

佐：由多種花菜根莖類組成，含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、纖維素；

使：由多種菌藻類組成，含有蛋白質(zhì)、多醣體、特殊養(yǎng)分。

素貓160的營養(yǎng)豐富且均衡，食療養(yǎng)生~

03 據(jù)勻漿膳制作

勻漿膳是根據(jù)人體的營養(yǎng)需要及飲食特點，參照中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的每日膳食營養(yǎng)素參考攝入量要求，兼顧營養(yǎng)成分的全面性、均衡性精心設(shè)計的配方，是營養(yǎng)齊全均衡的易消化食品。

勻漿膳所含營養(yǎng)成分與正常的膳食相似，各種營養(yǎng)素由天然食物提供，是一種熱能充足、比例恰當(dāng)、營養(yǎng)成分齊全的平衡膳食，且又在體外被粉碎，故容易消化。其PH呈弱堿性，對胃腸道無刺激，不易引起腹脹、腹瀉。

適合人群：體弱多病、食欲不振的亞健康人群以及慢性疾??；急性創(chuàng)傷；咀嚼、消化功能障礙；危重、癌癥及手術(shù)患者。特殊情況應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

然而，對于素食者而言，作一份營養(yǎng)均衡的素膳不容易呢~

素貓160凈素食粉，同時依據(jù)了勻漿膳的原理，做出了“素的勻漿膳”，營養(yǎng)豐富且健康合理哦~

04 同類產(chǎn)品營養(yǎng)比較

素貓160凈素食粉營養(yǎng)成分表（如下）

食藥監(jiān)局檢測

市面上同類主流產(chǎn)品營養(yǎng)成分表（如下）

全部營養(yǎng)素的對比，素貓160凈素食粉都比同類主流產(chǎn)品要高，基本全面勝出

單列出素食人群所缺乏的營養(yǎng)作對比

對于素食人群所缺乏的營養(yǎng)素，素貓160凈素食每一種營養(yǎng)素含量都更勝一籌，尤其是鈣、鐵、鋅，更是2倍或以上~

鄭重承諾

低卡無糖

對于愛美人士，健身愛好者，對身材管理嚴(yán)格者，素貓160凈素食粉也是不錯選擇哦~低卡無糖飽腹，健康減脂輕松get~

正常情況下，輕體力勞動者

成年男性1800千卡左右

成年女性1500千卡左右

素貓160為1850千焦/100克

換算為千卡單位

即442.37千卡/100克

一包為154.83千卡

熱量低，作為代餐食用

可補充所需營養(yǎng)

又可減少熱量吸收，達(dá)到健康減脂

一包素貓160，飽腹感持續(xù)3小時哦（因人而易）

素貓160凈素食粉

純凈素食，充分補鈣

全面營養(yǎng)，低卡無糖，安全方便

代理招商聯(lián)系

素貓帶你游西藏 — 綻放在雪域高原上的“格?；ā?/a>

素貓160凈素食粉是在素能鈣、素貓系列產(chǎn)品基礎(chǔ)上依據(jù)中國上古素食長生理念與中醫(yī)養(yǎng)生理論，結(jié)合佛教素食要求，使用100多種純素原料經(jīng)過多道工序精制而成。同時，傳承素能鈣的科技成果，鈣、鐵、鋅等微量元素含量大幅提高。因為，這是常素人群比較缺乏的，也是中老年人與青少年需要補充的，更是斷食人群最需要增加的。

然而大家不知道的是，素貓160的緣起，竟如此偉大而感人，它是帶著使命“出生”的！

1、緣起一? 汶川大地震

兩位素食主義者的相遇、結(jié)識

成為了素貓誕生的最早緣起

2008年5月汶川地震期間，一群素食人作為志愿者參與抗震救災(zāi)，但一個現(xiàn)實的難題擺在大家的面前，前線的方便食品中沒有素食，快餐面都是葷的。當(dāng)時的楊立前教授對衲木錯說，如果有一款素食的方便面該多好啊。

衲木錯，佛教居士，資深媒體人，佛旅網(wǎng)、素食營銷網(wǎng)創(chuàng)辦人。汶川地震救援中，作為志愿者，參與災(zāi)民心理輔導(dǎo)、臨終關(guān)懷等工作。楊立前，佛教居士，素食養(yǎng)生專家，馬來西亞慈濟(jì)醫(yī)療隊隊長，帶領(lǐng)醫(yī)療隊伍奔走在地震災(zāi)區(qū)最前線。二人在同一個救援小組中共事，并肩作戰(zhàn)。相同的信仰，相同的素食主義理念，讓二人很快熟識。地震過后的現(xiàn)場是慘烈的，救援工作不僅艱辛，而且沉重。對于參與其中的每一個人而言，經(jīng)歷過的一幕幕，畢生難忘。

楊立前 08年在汶川地震災(zāi)區(qū)

在災(zāi)難中逝去的生命，許多都是未成年的孩子。曾經(jīng)，他們還鮮活地在教室里學(xué)習(xí)；震后，廢墟中一個個破舊的書包再也找不回它們的主人。衲木錯與楊立前一起面對著數(shù)百位如花少年在無常中突然湮滅，瓦礫中僅剩帶血的書包與破碎的布片，那樣的場面，對心靈的沖擊，深深銘刻到志愿者們的心底，永遠(yuǎn)不會淡忘。

衲木錯在汶川  災(zāi)民心理輔導(dǎo)、臨終關(guān)懷

在沉重的救援工作之余，二人深切地感受到，對于救援隊的志愿者而言，他們的衣食住行面臨著諸多不便。其中，補充營養(yǎng)和能量消耗的飲食問題尤為突出。尤其是作為佛教徒、素食主義者的二人，十分渴望能有一款純素、即食、營養(yǎng)全面的方便食品。這樣一款產(chǎn)品，不僅是素食人群的福音，在各項慈善事業(yè)中也能夠起到賑災(zāi)解困的作用。可以說，汶川地震救援工作中兩位素食主義者的結(jié)識，為素貓產(chǎn)品的萌芽揭開了序幕。2

緣起二  2008首屆素食論壇

2008年11月8日-12日，首屆素食營銷論壇在中國西安舉行。素食營銷論壇緣起于素食文化與產(chǎn)業(yè)中存在的紛繁問題亟待解決，圍繞著大家對素食共有的認(rèn)識——不僅凝聚了宗教的慈悲精神，不僅體現(xiàn)了綠色的環(huán)保情懷，更是科學(xué)、健康的飲食習(xí)慣。正因為此，素食才成為紐帶，讓不同背景的各方與會者在這場論壇上相聚，達(dá)成一致，發(fā)表素食宣言，承諾以慈善之心、清靜之心，誠實經(jīng)營，依法納稅，承擔(dān)社會責(zé)任，向社會公眾提供安全衛(wèi)生、營養(yǎng)可口、有益身心健康的高品質(zhì)素食產(chǎn)品。

第一屆素食營銷論壇  中國西安

在此次論壇上，清華大學(xué)蔣勁松副教授提出，應(yīng)該有一款方便即食、營養(yǎng)全面的純素養(yǎng)生食品面世，并期望論壇主持人衲木錯承擔(dān)這一任務(wù)，由此，開發(fā)一款適合素食者的代餐食品列入蟬友圈發(fā)展規(guī)劃。

素貓的誕生由此提上議程。

3、傳承素能鈣科技成果

2010年，廣州橄欖樹生物科技研發(fā)出“素能鈣”，除高效補鈣外，還能有效補充常素人群普遍缺乏的鐵、鋅、B12等微量元素，廣受素食者好評。

2016年，在“素能鈣”基礎(chǔ)上，廣州橄欖樹推出升級產(chǎn)品“素貓160”純素食全餐養(yǎng)生粉，在素能鈣配方基礎(chǔ)上，加入100多種植物原料，有效解決了營養(yǎng)平衡問題。

什么是素能鈣專利技術(shù)

素能鈣根據(jù)鈣離子為陽、沒食子酸為陰，陰陽融合為一個整體極易為人體吸收轉(zhuǎn)化的中醫(yī)原理，結(jié)合中醫(yī)組方，從橄欖、綠茶等植物提取物中合成沒食子酸、茶多酚等元素，以碳酸鈣為鈣源體，從而完成高效溶解、吸收、利用補鈣產(chǎn)品。

補鈣效果好——獨家中醫(yī)組方， 以“水果鈣王”橄欖及綠茶提取物為主要原料，所含沒食子酸為陰離子轉(zhuǎn)化體鈣，大大增強鈣的吸收率與利用率。

安全無結(jié)石——純素植物鈣，自然地補鈣，缺多少補多少，在借助沒食子酸幫助鈣離子吸收轉(zhuǎn)化的同時，把多余的鈣成分自然排出體外，無體內(nèi)殘留。

素貓160凈素食粉

——用素心做素食，十年素食推廣的結(jié)晶

申請加入素貓?zhí)厥??有8折優(yōu)惠哦

十三年蟬友圈

素貓160凈素食粉是蟬友圈旗下廣州素食學(xué)校、蟬友圈文化研制開發(fā)，廣州橄欖樹生物科技有限公司出品生產(chǎn)的一款全營養(yǎng)凈食粉。

蟬友圈首個實體平臺佛旅網(wǎng)創(chuàng)辦于2007年元月，是中國專營禪文化與素食文化產(chǎn)業(yè)最早的“居士企業(yè)”之一，其投資主體、團(tuán)隊核心成員全部由佛教居士、素食主義者組成，并共同投資、共同管理、共同運營。蟬友圈定位為“禪意生活，知了人生”，以“護(hù)持三寶、接引大眾、弘揚素食、傳播禪意”為宗旨，以“用心把事情做好，不執(zhí)著做大做強”為經(jīng)營原則。

蟬友圈于2016年11月在香港成立蟬友圈國際投資有限公司，控股旗下廣州蟬友圈國際旅行社、廣州市素食職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校、廣州橄欖樹生物科技有限公司、廣州素貓餐飲股份有限公司、廣州蟬友圈文化傳播有限公司五家實體公司，努力建設(shè)當(dāng)代居士企業(yè)的榜樣單位。

世界衛(wèi)生組織證實，每年3-5月是兒童身高增高速度最快的時段；

有人說，我正直中年、身強體壯，應(yīng)該不用補鈣了吧？錯！成人也需要時刻補鈣。

專家提示人的骨密度在25歲左右達(dá)到頂點，在30多歲就會呈下降趨勢。

平時不注意鈣營養(yǎng)，又懶得運動，骨質(zhì)基礎(chǔ)就差，現(xiàn)在三四十歲就骨質(zhì)疏松、駝背、腰腿酸痛、骨質(zhì)增生的現(xiàn)象也是屢屢發(fā)生。

?鈣不能亂補?

在日常生活中，很多人覺得自己或者小孩很缺鈣，通常會選擇給家人補鈣，各種保健品、鈣片吃起來，其實盲目的強補反而會引起一些不好的副作用：

中國營養(yǎng)協(xié)會相關(guān)報告指出：成人的鈣可耐受最高攝入量是每天2000mg，但是一般情況下，成人每天鈣攝入量為800mg，日常一般從膳食中攝入鈣至少500mg。

攝入量越接近最高可耐受值，對健康的危害就越大，過多的鈣可能干擾其他微量元素對于人體的吸收利用，會增加患腎結(jié)石病的危險性等。

而素食人群由于所進(jìn)食食物，綠色植物和谷物占很大一部分。植物性食物中，谷物中的植酸，菠菜中的草酸，以及茶葉中的鞣酸，都可以與鈣結(jié)合為難溶性的復(fù)合物，減少鈣的吸收，因此極易出現(xiàn)缺乏。

素貓160凈素粉，既可補充常素人群及其他人群所缺乏的鈣、鐵、鋅等元素，同時可全面補充營養(yǎng)，長期可食療養(yǎng)生~

 素貓160的素能鈣專利技術(shù) 

素貓160凈素食粉是在素能鈣、素貓系列產(chǎn)品基礎(chǔ)上依據(jù)中國上古素食長生理念與中醫(yī)養(yǎng)生理論，結(jié)合佛教素食要求，使用100多種純素原料經(jīng)過多道工序精制而成。同時，傳承素能鈣的科技成果，鈣、鐵、鋅等元素含量大幅提高。因為，這是常素人群比較缺乏的，也是中老年人與青少年需要補充的，更是斷食人群最需要增加的。

什么是素能鈣專利技術(shù)

素能鈣根據(jù)鈣離子為陽、沒食子酸為陰，陰陽融合為一個整體極易為人體吸收轉(zhuǎn)化的中醫(yī)原理，結(jié)合中醫(yī)組方，從橄欖、綠茶等植物提取物中合成沒食子酸、茶多酚等元素，以碳酸鈣為鈣源體，從而完成高效溶解、吸收、利用補鈣產(chǎn)品。

補鈣效果好——獨家中醫(yī)組方， 以“水果鈣王”橄欖及綠茶提取物為主要原料，所含沒食子酸為陰離子轉(zhuǎn)化體鈣，大大增強鈣的吸收率與利用率。

安全無結(jié)石——純素植物鈣，自然地補鈣，缺多少補多少，在借助沒食子酸幫助鈣離子吸收轉(zhuǎn)化的同時，把多余的鈣成分自然排出體外，無體內(nèi)殘留。

補鈣常識一

1、常素人群95%以上的人都缺鈣，同時缺乏鐵、鋅、維生素B12，歐米伽3；需要補鈣的重點人群是兒童、少年、育齡婦女（孕婦、寶媽）及中老年人。

2、大部分東方人有缺鈣現(xiàn)象，他們體內(nèi)缺乏一種生物蛋白酶，而鈣的吸收和利用必須有酶的參與，因此東方人對鈣的吸收比不上西方人。

3、人體對鈣片的吸收轉(zhuǎn)化不好，正常情況下，人體對補充鈣劑的吸收率為30%，其他的不吸收就會變成結(jié)石。

補鈣常識二

補鈣有兩個關(guān)鍵因素

1、鈣含量高。素貓160凈素食粉每100克含鈣304毫克，是同類產(chǎn)品的2-3倍。

2、鈣離子吸收轉(zhuǎn)化率高。素貓160凈素食粉的特殊配方促進(jìn)蛋白酶的分泌，提高人體對鈣的消化吸收，轉(zhuǎn)化率超過70%。

“素貓”帶你游西藏 — 綻放在雪域高原上的“格?；ā保c擊了解更多）

素貓160凈素食粉

加入并完全融合了素能鈣的專利配方

大大增加人體對鈣的吸收與利用

鈣含量高，每100克含鈣304毫克

每包含鈣104毫克

吸收轉(zhuǎn)化率高達(dá)70%

有效補充人體所需鈣、鐵、鋅等微量元素

100多種純素食材

依中醫(yī)君臣佐使

據(jù)勻漿膳制作，科學(xué)配伍

落實藥食同源養(yǎng)生理念

堅持食用，效果顯著

熱開水沖泡

一分鐘早餐，方便省心

上班累了，來一包

加班累了，來一包

可迅速補充能量

健康、營養(yǎng)，還養(yǎng)生

素貓160不僅充分補鈣，而且營養(yǎng)豐富均衡，吃一包素貓160，等于吃了有飽腹感的均衡營養(yǎng)鈣片！實在是優(yōu)秀~

補鈣效果好，轉(zhuǎn)化吸收率高

安全無結(jié)石，缺多少補多少

看電視必須有電

所以有電是看電視的必要條件

上飯店吃飯必要有錢

所以帶錢是上飯店吃飯的必要條件

話說，臘月初八，臘八節(jié)，釋迦牟尼佛成道日，經(jīng)論記載，佛陀成道之前，苦行經(jīng)年，骨瘦如柴，后受牧羊女供養(yǎng)之乳糜，體力恢復(fù)，端坐菩提樹下，夜睹明星，悟道成佛。

釋迦牟尼佛他老人家給了我們一個很重要的信息他六年苦行因為得到了營養(yǎng)恢復(fù)了體力后才睹明星而悟道所以要特別注意身體健康與營養(yǎng)因為沒有健康的身體是無法修道與證道的 

即要營養(yǎng)均衡

又不能太講究而浪費時間

蟬友圈佛旅網(wǎng)的朝圣線路中，對素食的選擇和要求是非常嚴(yán)格的，要好吃、還要能保全營養(yǎng)，故此會經(jīng)常在朝圣飲食中會遇見各種不當(dāng)。

素貓，朝圣路上的藏北大草原野餐  

素貓160與糌粑一起吃，風(fēng)味更獨特

素貓素食養(yǎng)生餐的出現(xiàn)，可謂是彌補這個朝圣飲食的缺陷。就西藏朝圣游學(xué)而言，我們就西藏飲食問題請教了色拉寺的達(dá)瓦師父。

師父提到，現(xiàn)在藏區(qū)很多地方開始對素食講究了，但是以前根本不講究的。但是修佛，這個身體（吃素）是很重要的，可是師父他們說，如果太講究就會浪費時間，會影響學(xué)習(xí)。而且以前吃素，只講究填飽肚子，因為營養(yǎng)不夠，許多大師都六七十歲就圓寂了。

我們是素貓的代言人

現(xiàn)在很多條件改善了，水果豐富了，干果也有了，甚至也派師父去成都學(xué)習(xí)素食、素菜。但是那個口味太重，不習(xí)慣！我們這邊還是普遍愛喝酥油茶。這次聽說了你們的“素貓”，味道和糌粑有點接近，也挺香的，又是純素，食用也方便，大家應(yīng)該會喜歡的。

用素心做素食

開智慧，素貓160

純素食、全營養(yǎng)、無添加、更省事，素貓160凈素食粉由廣州市素食職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校、蟬友圈文化、廣州橄欖樹生物科技聯(lián)合研制。

沒有五辛原料

沒有任何添加劑穩(wěn)定劑

全素人群可以放心食用

過午期間可充流質(zhì)飲食

同時

鈣、鐵、鋅等微量元素含量大幅提高

因為

這是常素人群比較缺乏的

也是中老年人需要補充的

更是斷食人群最需要增加的

純素食，不含韭菜籽等五辛原料

可以放心食用

全營養(yǎng)，100多種原料精制而成

可以安心食用

無添加，源自發(fā)心保證食品安全

可以無心食用

更省事，省時省力省卻就餐煩惱

可以省心食用

　素貓160，是一款1分鐘即可食用的素食全餐，營養(yǎng)、省事又安全，

可謂是修行人的最佳搭檔！

素貓160凈素食粉

五味五色入五臟，五味調(diào)和陰平陽秘

配伍多元互補，提高營養(yǎng)效價

健脾益氣以養(yǎng)后天，固本培元以養(yǎng)先天

食治并舉，藥食同源

易于消化和吸收

可用于代餐、隨餐、伴食、換食、 食療、養(yǎng)生